Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.
 
 

NOVINKY

arr3Věrnostní programPro věrné (a registrované) zákazníky jsme připravili věrnostní program ve formě procentuální slevy... arr3Nový blog11.11. 2016  Spustili jsme nový blog přímo na stránkách e-shopu. BLOG...

NEJPRODÁVANĚJŠÍ


27. 03. 2017 | Zdraví

Jarní kopřivový detox

Jarní kopřivy

 

Obyčejná kopřiva (kopřiva dvoudomá) je léčivá bylinka i výborná zelenina.

Kopřiva detoxikuje organismus, působí močopudně, čistí močové cesty, zmírňuje otoky, podporuje krvetvorbu, má vysoký obsah železa, snižuje hladinu krevního cukru.

 

Kopřivu můžeme pít jako čaj (jako jarní detox se dopuručuje 3x denně 1 šálek čaje po dobu 14 dní)

1 polévkovou lžíci čerstvé kopřivy (nebo 1 čajovou lžičku sušené) zalijeme vařící vodou a necháme 10 minut vyluhovat.

 

 

Mladé lístky můžeme použít i jako zeleninu, dá se s ní zacházet jako se špenátem (klasický dušený špenát nebo třeba do těstovin), z kopřivy se dá udělat i skvělé pesto.

 

 

Kopřivová polévka:

 

Na oleji osmahneme cibulku, zalijeme vodou nebo vývarem, přidáme kopřivové lístky a necháme krátce povařit. Osolíme, opepříme, ochutíme česnekem, přidáme trochu smetany a rozmixujeme tyčovým mixerem. Kdo chce, může přidat i rozšlehané vejce nebo do polévky nakrájet vařený brambor.

Sedmikrásky pro chuť a krásu nejsou podmínkou. :-)

 

Kopřivová polévka

 

 

Lístky kopřivy můžeme rozmixovat i do smoothie.

 

Ovoce nebo zeleninu podle vlastní chuti rozmixujeme s hrstí mladých kopřivových lístků. Nezapomeneme přidat lžičku za studena lisovaného rostlinného oleje (třeba dýňového), kvůli lepšímu vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích. Přidat můžeme i chia semínka.

 

Kopřivové smoothie   

 

 

 


NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ