Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.
 
 

NOVINKY

arr3Věrnostní programPro věrné (a registrované) zákazníky jsme připravili věrnostní program ve formě procentuální slevy... arr3Nový blog11.11. 2016  Spustili jsme nový blog přímo na stránkách e-shopu. BLOG...

ZBOŽÍ V AKCI


29. 04. 2017 | Zdraví

Aromaterapie a hubnutí

 

Jak nám může vůně pomoct s hubnutím?

 

Rovnou píšu, že bez vyvážené stravy a přiměřeného pohybu to samo nepůjde, pokud hledáte "zázračný lék", po kterém bez námahy zhubnete 20 kilo za týden, tak ani nečtěte dál.

 

Aromaterapie je pouze podpůrný prostředek, který vám usnadní a zpříjemní proces hubnutí, může pomoci udržet na uzdě nezvladatelnou chuť na jídlo, pomoci vám s odhodláním začít a utiší strach a pochybnosti, že se nám to (zase) nepodaří. Také vám pomůže při detoxikaci a rozhýbání lymfatického systému. A ještě k tomu krásně voníte a cítíte se lépe.

 

Můžete oslovit zkušeného aromaterapeuta, aby vám namíchal směs přesně na míru, a nebo můžete s různými esencemi zkusit experimentovat samy.

 

Inhalace éterických olejů působí na část mozku, která kontroluje pocit sytosti a žízně, toto mozkové centrum potom tělu signalizuje, že jsme již jedli a pocit hladu a chuti na jídlo se zmenší nebo zmizí úplně. Funguje to podobně, jako když vaříme či pečeme a za celý den jsme tak načichaní vůně, že už na jídlo ani nemáme chuť.

 

Vhodné oleje:

 

Vhodné oleje podporující hubnutí jsou: Grep, Santalové dřevo, Citron, Zázvor, BenzoeVanilka a Levandule.

 

Grep

Podporuje imunitu, rozpouštění tuků, odvodňování, detoxikaci organismu a působí na lymfatický systém. Dále působí na psychiku a pomáhá těm, kteří jídlo používají jako "berličku" k řešení svých problémů.

 

Santalové dřevo 

Působí na lymfatický systém, pomáhá při splaskávání otoků a při celulitidě. Podporuje trávení. Uklidňuje, pomáhá se odreagovat a posiluje nervy.

 

Citron

Má čistící účinky, detoxikuje, pomáhá rozproudit lymfu a odstraňuje celulitidu.

 

Zázvor 

Dodává odvahu, sebedůvěru, posiluje odhodlání a vede nás k výkonu.

 

Vanilka

Nám pomáhá navodit pocit pohody, domova a zklidnit nás.

 

Benzoe

Uklidňuje a pomáhá při úzkostech a nejistotě.

 

Levandule

Uklidňuje, navozuje pohodu.

 

 

Jak používat esenciální oleje?

 

 

Inhalace

Vybrané oleje nakapeme na papírový kapesník, do aromalampy či do mističky s vodou na topení a vdechujeme. Doporučuje se inhalovat před jídlem.

 

Masáž

Vybrané esenciální oleje přidáme do nosného oleje (slunečnicový, olivový, mandlový olej) a natíráme na oblasti, kde si přejeme zhubnout. Dávkování je 20-35 kapek éterického oleje do 50 ml nosného oleje. Aplikujeme na pokožku a masírujeme.  Můžeme opakovat 2x denně.

 

Koupel

Přimíchat směs éterických olejů do medu, smetany, mléka nebo nosného oleje a použijeme jako koupelový olej.

 

Ideální je všechny uvedené způsoby kombinovat. Základem k úspěchu je pravidelnost, "čichnout si" jednou za 14 dní nemá valný význam.

 

Hubnutí zdar!


NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ