Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 2 000,00 Kč a máte dopravu ZDARMA
Novinky
11.03.2019
E-shop dostal nový kabát
E-shop má nastavenou novou šablonu. Jak se vám líbí? číst celé
13.11.2016
Nový blog
11.11. 2016  Spustili jsme nový blog přímo na stránkách e-shopu. BLOG číst celé
25.11.2016
Věrnostní program
Pro věrné (a registrované) zákazníky jsme připravili věrnostní program ve formě procentuální slevy na další nákup. Vaše objednávky se sčítají a vždy ... číst celé
Zobrazit všechny novinky
Zaregistrujte se pro odběr novinek:

  1. Úvod
  2. BLOG
  3. Zdraví
  4. Aromaterapie a hubnutí
29.04.2017

Aromaterapie a hubnutí

 

Jak nám může vůně pomoct s hubnutím?

 

Rovnou píšu, že bez vyvážené stravy a přiměřeného pohybu to samo nepůjde, pokud hledáte "zázračný lék", po kterém bez námahy zhubnete 20 kilo za týden, tak ani nečtěte dál.

 

Aromaterapie je pouze podpůrný prostředek, který vám usnadní a zpříjemní proces hubnutí, může pomoci udržet na uzdě nezvladatelnou chuť na jídlo, pomoci vám s odhodláním začít a utiší strach a pochybnosti, že se nám to (zase) nepodaří. Také vám pomůže při detoxikaci a rozhýbání lymfatického systému. A ještě k tomu krásně voníte a cítíte se lépe.

 

Můžete oslovit zkušeného aromaterapeuta, aby vám namíchal směs přesně na míru, a nebo můžete s různými esencemi zkusit experimentovat samy.

 

Inhalace éterických olejů působí na část mozku, která kontroluje pocit sytosti a žízně, toto mozkové centrum potom tělu signalizuje, že jsme již jedli a pocit hladu a chuti na jídlo se zmenší nebo zmizí úplně. Funguje to podobně, jako když vaříme či pečeme a za celý den jsme tak načichaní vůně, že už na jídlo ani nemáme chuť.

 

Vhodné oleje:

 

Vhodné oleje podporující hubnutí jsou: Grep, Santalové dřevo, Citron, Zázvor, BenzoeVanilka a Levandule.

 

Grep

Podporuje imunitu, rozpouštění tuků, odvodňování, detoxikaci organismu a působí na lymfatický systém. Dále působí na psychiku a pomáhá těm, kteří jídlo používají jako "berličku" k řešení svých problémů.

 

Santalové dřevo 

Působí na lymfatický systém, pomáhá při splaskávání otoků a při celulitidě. Podporuje trávení. Uklidňuje, pomáhá se odreagovat a posiluje nervy.

 

Citron

Má čistící účinky, detoxikuje, pomáhá rozproudit lymfu a odstraňuje celulitidu.

 

Zázvor 

Dodává odvahu, sebedůvěru, posiluje odhodlání a vede nás k výkonu.

 

Vanilka

Nám pomáhá navodit pocit pohody, domova a zklidnit nás.

 

Benzoe

Uklidňuje a pomáhá při úzkostech a nejistotě.

 

Levandule

Uklidňuje, navozuje pohodu.

 

 

Jak používat esenciální oleje?

 

 

Inhalace

Vybrané oleje nakapeme na papírový kapesník, do aromalampy či do mističky s vodou na topení a vdechujeme. Doporučuje se inhalovat před jídlem.

 

Masáž

Vybrané esenciální oleje přidáme do nosného oleje (slunečnicový, olivový, mandlový olej) a natíráme na oblasti, kde si přejeme zhubnout. Dávkování je 20-35 kapek éterického oleje do 50 ml nosného oleje. Aplikujeme na pokožku a masírujeme.  Můžeme opakovat 2x denně.

 

Koupel

Přimíchat směs éterických olejů do medu, smetany, mléka nebo nosného oleje a použijeme jako koupelový olej.

 

Ideální je všechny uvedené způsoby kombinovat. Základem k úspěchu je pravidelnost, "čichnout si" jednou za 14 dní nemá valný význam.

 

Hubnutí zdar!

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
    

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

 

Nevíte si rady s výběrem? Neváhejte nás kontaktovat
Lenka Ježková
Lenka Ježková
© PřírodaToZařídí.cz 2008 - 2019
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.